فصل دهم کتاب المراقبات ماه رمضان و مراقبات در این ماه را بیان کرده است؛ به معنی روزه و سپس فواید گرسنگی اشاره ای می نماید:
سخنرانی آیت الله مجتهدی درباره روش بنده خدا شدن
راهکارهای ساده و کاربردی برای کاهش تشنگی و گرسنگی و ضعف در ماه مبارک رمضان